« La santé mentale est primordiale pour moi », annonce Berrettini
Après des années marquées par les blessures et la frustration, Matteo Berrettini se livre sans filtre sur l’importance de la santé mentale dans sa carrière. L’Italien révèle comment ce travail intérieur a transformé sa vision du tennis… et de la vie.
Dans des propos relayés par Punto de Break, Matteo Berrettini s’est exprimé sur la santé mentale. L’Italien a dû faire face à de nombreuses blessures dans sa carrière et la frustration qu’elles engendrent.
Il a déclaré : « La santé mentale est devenue primordiale pour moi. Bien sûr, je fais attention à mon alimentation, à mon entraînement, à mon sommeil, etc., mais le bien-être mental est devenu crucial, surtout à cause des blessures et de leurs conséquences.
« J'ai eu une carrière que je n'aurais jamais imaginée »
Je travaille beaucoup sur cet aspect avec mon équipe. J'ai des personnes qui m'aident, et c'est devenu une habitude très positive qui m'a beaucoup aidé, en particulier ces deux ou trois dernières années, où la pression était plus forte et où j'ai dû gérer des blessures.
J'ai déjà remporté de grands trophées, j'ai eu une carrière que je n'aurais jamais imaginée à mes débuts. Pouvoir vivre de ma passion et en faire mon métier est un privilège. Bien sûr, les résultats comptent, mais je pense que la manière dont on vit sa carrière et dont on y prend du plaisir est ce qui définit véritablement le succès. Et c'est pourquoi je suis heureux aujourd'hui. »
