Que contient le carnet utilisé par Mirra Andreeva durant les matchs ?
Sous la direction de Conchita Martínez, Mirra Andreeva a mis en place un carnet de bord rempli de notes de match et de phrases inspirantes, destiné à aider la joueuse russe à analyser son jeu et à mieux gérer ses sensations en compétition.
Entraînée depuis le printemps 2024 par l’Espagnole Conchita Martínez, Mirra Andreeva est à une victoire de son premier titre en Grand Chelem.
À 54 ans, Conchita Martínez connaît parfaitement les exigences d’une finale à Roland-Garros, elle qui y a été finaliste en 2000, battue par Mary Pierce, dernière Française à avoir remporté le tournoi.
« Quand on l’a vécu, on sait ce que ressent la joueuse. Ça aide d’avoir joué une finale ici. Mais nous nous préparons comme nous avons l'habitude de le faire. Pour moi, il est important de suivre des routines », explique-t-elle.
Ancienne championne de Wimbledon comme coach de Garbiñe Muguruza en 2017, Conchita Martínez insiste sur la préparation mentale et tactique, notamment après la victoire en demi-finale contre Marta Kostyuk :
« On venait de perdre les deux derniers matchs contre elle et nous les avons préparés consciencieusement, avec les changements qu’elle devait apporter. »
Que contient son carnet utilisé durant les matchs ?
Elle précise aussi le rôle du carnet que lit régulièrement Andreeva sur sa chaise lors des changements de côté.
« Je sais que je l’ai recommandé parce que je l’ai fait aussi. Il contient des notes de match. Je lui ai dit d’écrire ce qu’elle ressent après les rencontres, ce qui a fonctionné, ce qui n’a pas marché.
Il contient des phrases inspirantes et des notes sur les coups effectués. Par exemple, si le service ne lui convient pas, elle peut se souvenir de ce qui a marché par le passé et l’appliquer. »
En finale, Andreeva affrontera Maja Chwalinska, classée 114e et sortie des qualifications. Un match piège selon son entraîneuse :
« Piège pour l’adversaire. Si elle est en finale d’un Grand Chelem, c’est pour une raison. Je l’ai vue jouer et c’est une joueuse avec beaucoup de ressources et très dure. Elle joue très librement, et n’a rien à perdre. »
