Monfils forfait pour le tournoi de Munich
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Touché aux adducteurs, il a décidé de ne pas prendre de risques au vu des échéances à venir.
#222, 260 points
Munich
Tableau Touché aux adducteurs, il a décidé de ne pas prendre de risques au vu des échéances à venir.
Touché à rien du tout oui :X
Enfin Monfils sait gérer un calendrier ... À bientôt 30 ans ^^
Tu refaitt la même en mangeant du lait du pain du beurre et un pain au chocolat, puis du coca pendant l'effort. Et tu reviens me voir en m'expliquant à nouveau que le médecin qui dit de boire du coca est un bon médecin, parce que tes performance sportives auront 15 à 20 % de plus et ta récupération sera bien plus rapide !"
Ne tombons pas dans l'excès. Boire quelques gorgées de coca pendant un match de temps en temps n'altère en rien ta performance et ta récupération. Ce sont des gestes répétés jour après jour qui peuvent avoir une conséquence à terme éventuellement (car avec le corps il y a toujours une part de probabilité).
Personne n'a défendu l'idée qu'un sportif de haut niveau devait manger du pain, du beurre et un pain au chocolat tous les jours avant l'effort. Ne travestissons pas les propos des membres pour asseoir un argumentaire.
Cela étant, je te le dis très clairement, ces histoires de ne pas manger de pâtes le soir, de boire du jus de carotte le matin ou de manger sans gluten, c'est de la sombre connerie. Pour le coup ça c'est du marketing à deux balles. Je crois que tout ça est uniquement psychologique. Un sportif de haut niveau peut tout à fait manger de tout dans des proportions et des fréquences raisonnables. En tous cas, selon moi, il faut être taré pour se coltiner tous ces trucs sans calories alors que tant de merveilles s'offrent à nous, en particulier le pain, le fromage et le vin (avec modération).
Pour le coup, Monfils n'a probablement rien effectivement et se préserve pour les échéances à venir.
Si tu es sportif je t'invite a boire une un jus de 1L orange céleri carotte le matin (jus frais extracteur non pasteurisé) et de ne rien manger, est de partir pour 1h30 à 2h de sport intense. tu évites les pâtes le soir.
Tu refaitt la même en mangeant du lait du pain du beurre et un pain au chocolat, puis du coca pendant l'effort. Et tu reviens me voir en m'expliquant à nouveau que le médecin qui dit de boire du coca est un bon médecin, parce que tes performance sportives auront 15 à 20 % de plus et ta récupération sera bien plus rapide !
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Pas de Roland Garros non plus !... Lui qui commençait une "nouvelle" carrière, le voilà encore HS !.... http://www.sports.fr/tennis/atp/articles/dechirure-pour-gael-monfils-1503857/
Bon alors, les mauvaises langues qui lui collaient sur le dos une gestion de son calendrier ou toute autre excuse ?!..... :p
Après, boire du coca régulièrement est une aberration, comme manger des pizzas ou des frites tous les jours. Mais ce n'est pas le propos ici.
Bonne journée.