« Elle doit copier Djokovic » : le conseil de Rusedski à Emma Raducanu malade
Affaiblie par un virus, Emma Raducanu voit Greg Rusedski relancer le débat sur sa préparation physique. L’ancien finaliste de l’US Open cite Novak Djokovic comme modèle et appelle la Britannique à revoir nutrition, charge de travail et équilibre.
Emma Raducanu, championne de l’US Open 2021, enchaîne les coups durs depuis plusieurs saisons.
Cette année encore, la joueuse de 23 ans est freinée, cette fois non pas par une blessure, mais par un virus contracté lors de la tournée à Cluj-Napoca.
Dans ce contexte, Greg Rusedski, ancien finaliste de l’US Open et aujourd’hui consultant, s’est exprimé dans son podcast Off Court.
Pour lui, le problème dépasse le simple virus et c’est toute la structure physique et nutritionnelle de Raducanu qui doit être repensée. Il prend notamment l’exemple de Novak Djokovic.
Djokovic, modèle absolu de transformation physique
Selon Rusedski, le champion serbe n’a pas toujours été une machine parfaite. Il a dû trouver son équilibre, notamment sur le plan alimentaire.
« Chacun doit gérer son corps différemment. Pour moi, j’ai toujours pensé qu’il fallait être mince mais fort, avec une bonne alimentation.
Je sais que Novak Djokovic, à un moment donné, avec son équipe, estimait qu’il ne mangeait pas assez. Il était trop dans un régime liquide, trop maigre. Puis il a trouvé le bon équilibre avec les protéines, la nutrition et tout ce qu’il faut pour fonctionner comme il le souhaitait.
Et je pense que c’est ce que doit faire Emma Raducanu. Elle doit se poser les bonnes questions : où en est ma nutrition ? Quels sont mes compléments ? Quel est mon programme physique ?
Combien de tennis, combien de préparation physique ? Et trouver le bon équilibre. C’est vraiment compliqué, parce que nous avons tous des morphologies et des métabolismes différents. »
Pour appuyer les propos de Rusedski, la transformation de Novak Djokovic lui a permis de devenir l’un des athlètes les plus dominants et endurants de l’histoire du tennis moderne.
