De Minaur sur le calendrier : « Il suffit d’être un peu plus malin »
Dans un entretien sans filtre, Alex de Minaur dévoile sa recette pour durer sur le circuit : une gestion millimétrée du calendrier et un mental apaisé.
Dans le podcast The Sit-Down, Alex de Minaur a évoqué la gestion du calendrier, qui est un thème très récurrent chez les joueurs de tennis. Pour lui, une programmation intelligente est primordiale et permet de s’en sortir.
Il a expliqué : « Il suffit d'être un peu plus malin et de mieux gérer son calendrier. Cette année, par exemple, je n'ai disputé aucun tournoi ATP 250. C'est assez incroyable quand on y pense.
« Ne pas ajouter plus de pression que nécessaire »
Il s’agit de gérer cela, de gérer les semaines et aussi mentalement, la façon dont nous abordons certains tournois et de ne pas ajouter plus de pression que nécessaire.
Je me suis beaucoup amélioré dans ce domaine et évidemment, quand on s'amuse, quand on déconnecte au milieu des tournois et qu'on va dîner avec des amis, prendre un café ou explorer la ville. »
Évidemment que le calendrier est chargé, mais finalement, les joueurs peuvent tjrs faire ce qu'ils veulent.
De Minaur a aussi raison de profiter de la vie après les matchs ;)