Comment peut il tenir physiquement des matchs sur tb à 40 ans.

Bai l'entraînement tout simplement j'ai 38 ans et je fais du street workout et j'enchaîne mieu que des jeunes de 20 ans faut arrêter de croire qu'arriver à la quarantaine on est tout ramollie c'est censé être le summum de la fleur de nage su tu t'entretient un minimum tout les jours !

Je pense qu'à 20ans on a surtout beaucoup de physique, 30ans au top de sa forme physiquement et mentalement et 40ans ça se joue avec beaucoup de mental