Que c'est frustrant ! je m'entraine 20h par semaine a peu près ( physique + tennis) et je joue plutôt bien en ce moment, j'avais un premier match dans un tournoi hier et depuis 2 jours je me tape une crève de merde , même si ça a la limite on peut faire avec , mais voilà:

on entre sur le court , on s'échauffe, jusque là tout est ok . On retourne s'asseoir sur le banc et là en m’asseyant je suis pris de crampes fulgurantes aux jambes ( quadri , ischios et mollets un peu plus tards ) sans aucune raison particulière. j'ai tenté de jouer malgré tout mais je perd 6/1 6/3 contre un 30/3 donc ...