On comprends pourquoi Ivanisevic a parlé dans les médias : il devait voir que ses consignes n'étaient pas suivies d'effet. Au final Tsitsipas ne travaille plus assez ce qui explique sa dégringolade. 3-4h par jour ça me paraît trop peu à ce niveau...
3-4h,c'est énorme, car le corps n'est pas une machine.
Maintenant, cela dépend de ce que l'on entend par entrainement. Si visionner des séquences de son futur adversaire est intégré dans le total, évidemment, ça change la donne.
Mais 3-4h de séquences avec du physique, c'est largement suffisant.
3h/4h d'entrainement par jour, ce n'est pas bcp pour un joueur de tennis pro, je n'irai pas jusqu'à dire que c'est trop peu.
après au delà de la quantité, il y a aussi la qualité qui compte.
La qualité, c'est ce qui est le plus dur. Surtout le choix des situations proposées doit être vraiment individualisé et pertinent par rapport aux matchs joués
Maintenant, cela dépend de ce que l'on entend par entrainement. Si visionner des séquences de son futur adversaire est intégré dans le total, évidemment, ça change la donne.
Mais 3-4h de séquences avec du physique, c'est largement suffisant.
après au delà de la quantité, il y a aussi la qualité qui compte.