L'endurance s'acquiert avec l'âge... La chance qu'à ND, c'est de garder une souplesse exceptionnelle de ses articulations et tendons à son âge . Vieu il a l'endurance et l'expérience c'est ce que le rend si redoutable aujourd'hui
Oui Merovien mais je sais pas si on peut vraiment parler de "chance" quand on voit les heures d'entrainement que passe le Djoko a s'étirer encore et encore....Il y a un facteur chance mais au final c'est juste le résultat d'un travail abouti
Oui Novak s'entraîne c'est certain mais comme beaucoup, l'alimentation y fait aussi il est aussi très rigoureux comme d'autres.Regarde Fed et Rafa on 10ans de plus dans les articulations. S'il décroche pas au niveau mental il reste à cette place pendant encore 5 ans.
Toi dois savoir quel régime alimentaire viande, graines germées poisson ?
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