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Il y a une différence entre entretenir sa santé av
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Mais justement, Djokovic était en proie à de nombreuses blessures et pépins en début de carrière. Il n’a pas été béni des dieux niveau physique ou génétique, au début de sa carrière il n’avait pas moins de blessures et de gênes physique qu’un Rafa, et était le joueur qui abandonnait le plus de matches. Mais être passé au sans gluten (à 22/23 ans), puis en enlevant tout sucre (à 23/24), puis la viande (entre 23 et 27 ans), puis en devenant vegan (à 28 ans, à l’aube de son immense saison 2015) l’a à chaque fois fait éloigner de problèmes physiques et amélioré sa condition physique, de son propre aveu (il a même sorti un livre d’alimentation en 2014). Il a, en tant que trentenaire, beaucoup moins de problèmes physiques que nombre de vingtenaires, ne s’est fait opéré qu’une fois, et son palmarès est nettement supérieur après 30 ans qu’avant, ce qui est un fait unique dans l’histoire. Tout ceci n’est à mon avis pas dû au hasard. Son équipe, ses boissons préparées par des médecins etc ont aussi un grand rôle.

Oui bien sûr le syndrome de Muller Weiss de Rafa est sans doute du à la malchance, en revanche le fait de ne pas se péter le poignet ou la hanche ou d’avoir ce type de problèmes comme Thiem ou Murray est sans doute en grande partie lié à la souplesse exceptionnelle de Djokovic et sa résistance (liée en grandes parties aux étirements, à sa préparation et à son régime alimentaire, qui n’évite pas toute blessure, mais les réduit a priori). Il lui arrive d’avoir des pépins, mais ils sont passagers et rares pour son âge. Sa méthode d’entraînement et ses gestes sont coordonnés au millimètre, son corps est un sanctuaire, et son respect et son écoute est primordiale. On ne retrouve pas cela à ce point chez les autres joueurs.

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C2A
/C2A • 26 abonnés
Toujours difficile de déterminer la part d'inné ou d'acquis tant au niveau physique que mental, condition physique ou hygiène de vie, quelle est la part dans la santé des uns et des autres ? On peut appeler ça de la "malchance" dans le cas d'une fracture comme THIEM mais dans les cas de RAFA et de MURRAY (nécrose avasculaire de la hanche) c'est une injustice qui n'a rien à voir avec les pépins physiques dus à l'entrainement de tous les sportifs de haut niveau.
Que DJOKO ait endigué ses blessures par son hygiène de vie et une chose mais que son corps ait été épargné par les injustices en est une autre.
Il y a une grosse différence entre ce qui relève d'une blessure dû à une activité physique et un handicap congénital, tous les sportifs se blessent tous ne récupèrent pas aussi bien, ça ne prouve pas que seule l'hygiène de vie en est responsable, attention à ne pas faire d'un cas particulier une généralité. Bah éviter tabac, alcool et manger 5 fruits et légumes par jour n'a jamais fait de mal à personne de là à soigner une jambe de bois 😉
TheRetorker
TheRetorker • 333 abonnés
Pas d'accord pour l'arthrose de Murray, on sait que l'alimentation (avec les aliments anti-oxydants, que consomment beaucoup Djoko) et les exercices peuvent aider à prévenir ce mal. Ça ne veut pas dire qu'il n'en aurait pas eu si il avait le même mode de vie et les mêmes méthodes que Djoko, mais pas sûr que ce soit à ce point.

Au début de sa carrière, les blessures de Djokovic et son corps tendaient pourtant vers ce type de soucis, davantage même que Rafa ou Murray. Il a abandonné presque autant de fois avant ses 23 ans que Rafa ne l'a fait dans toute sa carrière. Et si ça s'est arrêté, ce n'est pas parce qu'il a gagné une incroyable génétique du jour au lendemain. Les changements de résultat et de condition physique qu'il a obtenu se situent clairement dans les changements drastiques qu'il a adoptés dans sa vie, tout comme d'autres sportifs ont maximisé leurs performances et prolongé leur carrière en les adoptant aussi. Et Djokovic pourrait bien battre des records de longévité dans ce sport.
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