Pour ma part, j'essaie de comprendre ce qui se passe quand le serbe prend une MTO pour ensuite revenir sur le court avec des dispositions physiques et mentales revigorées. 

@ xavier belliard

On peut penser ce qu'on veut de ces pauses isolées prises quand les choses sont dures pour Djoko, toujours est-il qu'il en a le droit. La force mental de ce mec est hallucinante, il a juste besoin de quelques minutes seul au calme, pour faire le vide, se recentrer sur son match et revenir dans la furie du court avec la tête froide et les bonnes intentions. Et comme en ce moment en terme de tennis c'est l'un des plus forts, il est capable avec ça de renverser toutes les situations.

C'est sûrement son arme la plus forte, et le règlement lui autorise, il serait bien fou de ne pas s'en servir quand on voit les résultats que ça donne. Mené, ces quelques instants face à lui-même font ressortir un joueur totalement reboosté et serein, pendant que l'adversaire qui mène ne peut s'empêcher de gamberger. Et plus il le fait, plus ses adversaires en ont conscience et vont se tendre à l'idée qu'ils ont une belle avance mais que tout est encore à faire car c'est un homme nouveau qui va revenir sur le court. Mentalement il est insubmersible, c'est fou.

Et c'est d'ailleurs tous sauf une coïncidence si il a pu sauver une cinquantaine de balles de matchs contre lui dans sa carrière.

Il n'y a pas de recette ou pillule magique pendant un bref retour au vestiaire qui permettrait soudainement de mieux jouer au tennis.

Le serbe ne fait qu'opère un réset mental par un travail de PNL et "respiration consciente" pour évacuer ses pensées négatives et repartir dans une meilleure disposition psychologique.

C'est compliqué de le faire sur le court entouré par une dizaine de milliers de spectateurs et tout le bruit parasite ambiant.

C'est beaucoup plus simple comme tu peux t'en douter de le faire dans un silence complet et de préférence seul face à soit même.

C'est ce que je fais moi moi-même parfois pour gérer moins stress, c'est efficace