En fait tu brasses du vent : toutes les blessures, musculaires ou non, avec ou sans lésion (comme les crampes) font partie du jeu, on n'y peut rien.
"Les crampes sont dues généralement à une mauvaise préparation physique ou à un fort taux de stress" : Non, ce sont deux causes possibles, pas les seules. Il y en a beaucoup d'autres. La température, des efforts trop violents (la base), un manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le manque d'hydratation et j'en passe. Ou le plus souvent, une combinaison de plusieurs raisons
"Les crampes sont dues généralement à une mauvaise préparation physique ou à un fort taux de stress" : Non, ce sont deux causes possibles, pas les seules. Il y en a beaucoup d'autres. La température, des efforts trop violents (la base), un manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le manque d'hydratation et j'en passe. Ou le plus souvent, une combinaison de plusieurs raisons